Le contexte économique et sociétal est de plus en plus instable et en changement constant, exerçant une pression continue sur chacun de nous. Vie privée et vie professionnelle perdent leurs frontières et entrent en conflit.

​

L'objectif est de renforcer la confiance en soi, d'améliorer son bien-être et d'optimiser les relations à autrui comme ses propres réalisations.

​​​​​​

Workshop all-in à notre Business Center reprenant le petit déjeuner, le lunch et deux breaks.

​​

​

Contenu :

​

• Qu'est-ce que la gestion du temps ? 

• FPPD – Un modèle pour approcher la gestion du temps comme un processus 

• Les sphères de vie

• Les sphères de vie professionnelle 

• Focus sur votre mission 

• Les états désirés

• Les lois du temps 

• Planifier de nouvelles tâches, pour vous et pour les autres 

• Gantt charts pour le planning ou le rétroplanning 

• La matrice d'Eisenhower et les activités Jackpot 

• Les Drivers 

• Les voleurs de temps 

• Divers outils et techniques pour gérer son temps

• Le chrono-stress

​

​

​

​